Setiap orang yang memasuki usia lanjut dan pensiun dari jabatan/ pekerjaan banyak yang mengalami gangguan mental psikologis dan spiritual dalam hidupnya. Hal itu wajar terjadi terutama bagi orang yang kurang siap menghadapi perubahan hidup dan kehidupan.
Tanda-tanda kecemasan lansia meliputi :
1. Kecemasan dan ketakutan
2. Mudah tersinggung dan cenderung emosional
3. Banyak bercerita, berkata-kata dan kurang mau mendengar.
Untuk mengatasi gejolak perubahan tersebut, maka pembinaan mental spiritual bagi setiap insan terutama lansia berperan sangat penting. Pembinaan mental spiritual yang bersumber dari ajaran agama yang diyakini kebenarannya oleh pengikut dan penganutnya tetapi tidak boleh menjelek-jelekkan agama orang lain. Peran agama lebih banyak mengisi kecerdasan akal (rasio) dan keyakinan hati (heart) terhadap perbuatan baik dan jahat bagi hidup manusia sekarang atau setelah meninggal. Begitu pentingnya peran agama sebagaimana dikatakan oleh filosuf terkenal sebagai berikut "Ilmu tanpa agama adalah buta dan agama tanpa ilmu adalah lumpuh".
Anjuran nasehat untuk lansia meliputi :

1) Perbanyak amal ibadah
2) Introspeksi diri
3) Perbanyak membaca dan menulis
4) Perbanyak dan latih berfikir positif
5) Perbanyak nasehat yang baik sesuai pengetahuan dan pengalaman
6) Perbanyak silaturahmi
7) Hidup dengan damai
8) Kerjakan pekerjaan untuk mengisi waktu
9) Rencanakan hidup yang selaras, serasi dan seimbang.
Acara kemudian ditutup dengan diskusi bersama.(*) [Ahmad Harwanto, SSos dan Ervina Budiati, PKB dan Pramusaji Kecamatan Saptosari]
2 Comments
Wennicfeio Nathan White https://wakelet.com/wake/7MbgXnQnOXmjIUOoc_QKK
ReplyDeletediaperreno
scidinVcen_fu Jessica Gilmore download
ReplyDeletelink
click
link
ommeperthough